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10 remedios caseros para la vista cansada

¿Sufres de vista cansada y no sabes qué hacer? Hoy, en Econoce, te proponemos 10 remedios caseros que te ayudarán a aliviar algunos de los síntomas más característicos de lo que técnicamente se conoce como presbicia, ¿nos acompañas?

Remedios naturales para tratar la vista cansada

El dolor de cabeza recurrente por la zona de la frente y de los propios ojos, una extra sensación de tirantez o problemas para ver con nitidez  son algunos de los muy diversos síntomas propios de la vista cansada o presbicia, que podremos tratar con estos remedios caseros:

vista cansada albaricoque

9. Alimentos ricos en vitamina A

La alimentación también es clave para recuperar la vitalidad de nuestros ojos y aliviar los síntomas de la vista cansada. Por ello, hemos de apostar por la vitamina A  cuando ya se sufre fatiga ocular crónica  o periódica. La vitamina A la encontramos en la zanahoria, los tomates, los berros, brócoli, espinacas, albaricoque o melón, así como en los huevos, productos lácteos y aceite de hígado de bacalao.

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