Mitos falsos sobre la alimentación (I)

Hay multitud de mitos relacionados con la alimentación, como por ejemplo que si te tomas algo te hace más fuerte, te hace engordar... que son falsos. Por ello os vamos a contar aquí en Econoce algunos de esos falsos mitos que hay que tomar en consideración para no tomar erróneas decisiones que pueden poner en… Leer más

Ensalada de pasta, ideal para el verano

Ya llega el calor, y con ello la comida ligera. Debido a las altas temperaturas, ya no tenemos ganas de grandes festines, por lo que tenemos que idear algunas recetas que estén fresquitas, pero que nos aporten la energía suficiente para superar el día, e incluso en períodos de gran esfuerzo.  (más…) Leer más