Google+

Tag: remedios caseros

10 remedios caseros para la vista cansada

¿Sufres de vista cansada y no sabes qué hacer? Hoy, en Econoce, te proponemos 10 remedios caseros que te ayudarán a aliviar algunos de los síntomas más característicos de lo que técnicamente se conoce como presbicia, ¿nos acompañas?

Remedios naturales para tratar la vista cansada

El dolor de cabeza recurrente por la zona de la frente y de los propios ojos, una extra sensación de tirantez o problemas para ver con nitidez  son algunos de los muy diversos síntomas propios de la vista cansada o presbicia, que podremos tratar con estos remedios caseros:

vista cansada pepino

1. Rodajas de Pepino

Uno de los remedios más tradicionales y que nos aportará resultados notables consiste en colocar una rodaja de pepino sobre los ojos casandos, ayudando a su completa recuperación. El pepino los vigoriza y los calma, alejando esa sensación de tensión que veíamos en líneas anteriores. Puedes colocarlos sobre los ojos cuando te vayas a acostar.

vista cansada col

2. Jugo de Col y de limón

Al igual que hacían los antiguos griegos, podemos servirnos del jugo fresco de la col, mezclado con un poco de miel para aliviar los ojos que se muestren ulcerados o inflamados. Otro zumo que puede ayudarnos al respecto es el zumo de limón fresco, puesto que es restaurativo.

vista cansada manzana

3. Manzana, el elixir de la vida

Hay una fruta que también puede ayudarnos a aliviar los síntomas de la presbicia o vista cansada. Nos referimos a la manzana, uno de los alimentos esenciales de la dieta mediterránea y que ha de estar presente en nuestras comidas por sus muy diversas propedades nutricionales. Lo primero que vamos a hacer es asar una manzana y colocar la pulpa sobre la zona ocular durante unos minutos para aliviar los ojos cansados o inflamados.

vista cansada calendula

4. Caléndula, la planta que obra milagros

En fitoterapia convencional nos recomiendan poner compresas finas de alsine, eufrasia o caléndula durante unos diez o quince minutos. Has de recordar que esta planta es antifúngica, antiinflamatoria, eleva el espíritu y puede ser de gran utilidad para irritaciones de garganta, erupciones cutáneas, infecciones o fiebres infantiles, cólicos digestivos o para acelerar la curación postoperatoria.

vista cansada crisantemo

5. Crisantemos en fitoterapia china

En el caso concreto de la fitoterapia china podemos hacer uso de lo que se conoce plantas  baya de lobo chinas, semillas de casia o flores de crisantemo. Los terapeutas chinos piensan que todos los problemas relacionados con los ojos se deben a lo que ellos llaman una Sangre ya agotada. La planta baya de lobo es de utilidad, además, para nutrir y tonificar el hígado y el riñón e hidrata los pulmones. También se la conoce como Gou Qi Zi.

vista cansada rosa

6. Aceite esencial de rosa

La aromaterapia, por su parte, nos recomienda poner unas gotas de aceite de limón o de rosa en dos cucharadas de aceite portador. Utilizaremos esta preparación para aplicarlo en forma de masaje por las sienes y las zonas óseas que rodean a los ojos (evitando la aplicación sobre los mismos).

vista cansada hinojo

7. Aceite esencial de hinojo

Igualmente, sin abandonar el terreno de la aromaterapia, podemos servirnos de unas pocas gotas de aceite de hinojo dispuesto sobre una compresa fría que colocaremos sobre los ojos. Es ideal para la vista inflamada o hinchada.

vista cansada ruda

8. Ruda para evitar el ardor

En Homeopatía, por otro lado, nos recomiendan el uso de la Ruda cuando los ojos se sienten cansados después de leer durante períodos de tiempo prolongados y para evitar una molesta sensación de ardor. Los expertos recomiendan el uso de este remedio hasta cuatro veces al día durante una semana. Como curiosidad, has de saber que la ruda se empleaba en la Edad Media como protección contra la peste y, posteriormente, durante los siglos XVII y XVIII se esparcía por los suelos de los tribunales para evitar la extensión del tifus  o la también conocida como “fiebre de cárcel”. Hoy en día se emplea para magulladuras o ligamentos distendidos, dolor de huesos o reumatismo.

vista cansada albaricoque

9. Alimentos ricos en vitamina A

La alimentación también es clave para recuperar la vitalidad de nuestros ojos y aliviar los síntomas de la vista cansada. Por ello, hemos de apostar por la vitamina A  cuando ya se sufre fatiga ocular crónica  o periódica. La vitamina A la encontramos en la zanahoria, los tomates, los berros, brócoli, espinacas, albaricoque o melón, así como en los huevos, productos lácteos y aceite de hígado de bacalao.

vista cansada huevos

10. Alimentos ricos en vitamina B12

La vitamina B12 la contienen el pescado, cerdo, ternera, huevos y queso. La vitamina B12 es de gran utilidad cuando se sufre de vista cansada de manera periódica. Nos ayuda, además, a mantener el sistema nervioso, mejora la memoria y la concentración, aumenta la energía y nos protege contra los alérgenos y compuestos tóxicos.

¿Qué os parecen estos remedios caseros para tratar la vista cansada?

Imagen 8 Petruss

Resto imágenes Pixabay

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

Remedios caseros para los labios agrietados

Es un engorro tener los labios agrietados. Se da sobre todo en invierno, por el frío, pero también cuando dejamos de cuidarlos, sea la estación que sea. Por eso debemos aprender a remediarlo con algunas técnicas caseras de las que te vamos a hablar a continuación.

Labios Leer más

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

Remedios contra las bolsas de ojos

La zona de los ojos es de las más importantes a la hora de hablar de belleza, por los distintos productos que solemos usar en ellos o por los problemas que pueden aparecen, por ejemplo en forma de ojeras o lo que presentamos a continuación: remedios caseros para luchar contra las bolsas de los ojos. Leer más

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

Remedios naturales contra la seborrea

En el nuevo artículo de belleza natural os vamos a hablar de la seborrea, una enfermedad que muchas veces se confunde con la caspa, y os vamos a mostrar algunos remedios caseros y naturales para tratar de combatirlo. Leer más

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

Prevenir las plagas de cucarachas

Esto en un principio iba a ser un artículo sobre cómo podríamos eliminar las cucarachas de nuestros hogares utilizando técnicas caseras, pero más importante que eso es la aparición de estos insectos. Por ello os vamos a aportar distintos consejos que podréis utilizar para prevenir encontrarnos con ellos.

Para empezar, comenzamos con lo obvio, porque donde más probabilidades hay de que aparezcan las cucarachas es en los lugares sucios, por lo que la primera cosa que tenemos que hacer es mantener nuestro hogar limpio. Claro, pero aparte de la limpieza hay que tener muchas más cosas en cuenta.

A las cucarachas les encantan los lugares húmedos y con oscuridad, es decir, nos los podemos encontrar perfectamente en desagües, cañerías, cerca de los frigoríficos (o debajo), cuartos de baño… y en estos casos no se puede hacer gran cosa, salvo evitar fugas de agua, humedades o taponar los desagües.

Y otra cosa que adoran es la comida (de algo se tendrán que alimentar), por lo que nunca debemos dejar restos de comida por la casa, hay que tener muchísimo cuidado con la basura que acumulemos (en estos momentos es cuando se pueden juntar los tres puntos señalados propensos a aparición de cucarachas), comidas de animales…

Tres consejos que nos ayudan mucho para que no aparezcan las cucarachas, pero hay más como sellar grietas donde puedan esconderse, que las puertas y ventanas estén ajustadas, no acumular objetos donde se puedan ocultar o tener cuidado con nuestros jardines.

Pero ahora bien, al final han aparecido las cucarachas. ¿Qué podemos hacer para echarlas? Aparte de seguir los consejos anteriores tenemos que utilizar algún producto que las pueda matar. Lo sencillo es utilizar insecticidas, pero tenemos que buscar alternativas que resulten más amigables con nuestro entorno.

Así, el remedio casero más utilizado en estos casos es la del ácido bórico. Este producto en polvo se lleva utilizando ya años para acabar con las cucarachas, y ya veis que no es complicado de conseguir y tampoco es caro, por lo que es la mejor alternativa a los sprays insecticidas.

Más ideas son las del laurel, la cebolla picada… pero aquí entráis vosotros en juego, para aportar otras ideas ecológicas con las que poder repeler a las cucarachas. ¿Cómo lo hacéis vosotros?

Fuente imagen 1: educa.madrid.org

Fuente imagen 2: rtve.es

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS