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Tag: salud

El yogur contra la diabetes

Dentro de los problemas de salud en la población mundial uno que va adquiriendo importancia con el paso de los años es el de la diabetes, especialmente por los malos hábitos de alimentación que se lleva desde la infancia. Y por esta razón cada vez se conocen más factores que favorecen su aparición y otros que ayudan a que el riesgo de contraer la enfermedad se vea reducido. De uno de esos elementos vamos a hablar hoy y os recomendamos que prestéis mucha atención a esta investigación.

diabetes 1 Leer más

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Las grasas trans y la memoria

Es de todos conocidos los problemas que derivan de las grasas trans para con nuestra salud. En el artículo de hoy vamos a hablar de esas grasas tan dañinas y de un nuevo estudio que la relacionan con la pérdida de memoria en el ser humano por lo que te animo a que continúes leyendo y sepas más sobre el tema.

grasas trans 1 Leer más

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La comida y la felicidad

Estamos ahora en una época complicada en la que mucha gente vuelve de sus vacaciones, aparece el “síndrome postvacacional”… y no debemos caer en depresiones que nos lleven a la tristeza, a la fatiga o a estar irritables. Pues la alimentación puede ayudar a luchar contra ello y en Econoce os vamos a aportar algunos consejos con los que frenarlo.

Limas, limones, kiwis y manzanas. Frutas. Comida. Comida sana. Leer más

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Los osos pardos relacionan diabetes y obesidad

Un nuevo descubrimiento en relación a la diabetes, sobre el que estamos conociendo muchas cosas en las últimas fechas. Y es que científicos que han estado estudiando a los osos pardos han visto algo relacionado con este tema que puede suponer un beneficio para todas aquellas personas que sufren este problema (algo que cada vez afecta a más gente). Por ello te animo a que continúes leyendo y descubras en que consiste este estudio.

oso pardo Leer más

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Las necesidades nutricionales de los mayores

Cuando ya vamos siendo mayores debemos de cuidar con mucho mimo nuestra salud, y en uno de los puntos que más tenemos que centrarnos es en la parte de alimentación. En el artículo de hoy de Econoce os vamos a dar una serie de claves para beneficiar a la salud nutricional según vamos envejeciendo.

anciano 1 Leer más

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Cuida la salud de tus ojos

En los días que vivimos actualmente tenemos un serio problema para cuidar la salud de nuestros ojos ya que hay muchos factores que actúan en su contra (la fatiga, la radiación que desprenden las pantallas de todos nuestros elementos electrónicos…), por lo que no viene nada mal aportar una serie de consejos que seguro os van a ayudar mucho para tratar de tener nuestros ojos de la mejor manera posible.

??????????????????????? Leer más

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Presión arterial baja con dietas vegetarianas

Ya conocemos todo el mundo que las dietas vegetarianas aportan una serie de beneficios muy importantes para nuestra salud, además de lo bueno que es para nuestro entorno. Vamos a hablar de esas dietas y de algo que se ha descubierto recientemente con respecto a ellas y que puede resultar interesante para nuestra salud.

Ensalada de fruta. Leer más

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Cítricos contra derrames cerebrales

Ya conocemos todo el mundo que la vitamina C que está presente en los cítricos tiene numerosos beneficios para nuestra salud. En este artículo vamos a hablar de un nuevo beneficio que se acaba de encontrar y que seguro nos resulta muy interesante.

Lima. Fruta natural. Leer más

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Mitos falsos sobre la alimentación (II)

Siguiendo con el artículo que ya publicamos la semana pasada sobre los falsos mitos que hay sobre la alimentación (que está muy relacionado con el mundo de la salud) volvemos con la segunda parte en la que os mostraremos otros casos que seguro os van a parecer muy interesantes. Por ello os animo a que continuéis leyendo.

Vaso de leche. Foto de Morguefile. Libre de derechos. Leer más

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Sofrito, bueno para enfermedades cardiovasculares

Muchos de nosotros solemos hacer uso de la técnica del sofrito a la hora de realizar nuestras comidas, ese proceso por el cual mezclando una serie de elementos como el tomate, la cebolla… se crea como una salsa con la que acompañar a los platos que creemos. Pues bien, os vamos a dar una grata noticia para quienes hagan un uso frecuente del mismo. Leer más

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